Dependencia emocional el recelo a vivir desprovisto pareja

Mar Sevilla Martinez

Viernes, 14 sobre Octubre de 2016 – 14 23

Urgencia constante de afecto, panico a vivir desprovisto pareja y un yo sepultado escaso la sombra alargada de otra sujeto, casi siempre la pareja, son algunas de las caracteristicas de estas usuarios dependientes emocionales, sujetos para las que vivir desprovisto pareja no seri­a ninguna cosa discreto asi­ como Acostumbran A tener problemas Con El Fin De conservar relaciones positivas y duraderas, debido a que repiten constantemente el mismo patron en su historial amoroso.

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“La dependencia emocional seri­a un inconveniente en la idiosincrasia que produce que el ligado que la padece priorice el mundo sobre la pareja referente a todo otro, inclusive el aspecto de anularse en abuso por las relaciones sobre pareja o vivirlas con una potencia emocional normalmente negacion y desbordante”, explica Jorge Castello Blasco, psicologo de Valencia especializado en dependencia emocional asi­ como trastornos de la temperamento.

Esta adiccion an una diferente cristiano que seri­a toxica de nosotros puede producirse con cualquier cristiano (madre, companero, amigo) pero cuando mas se detecta es en el companero sentimental. “Sentimos la incapacidad de renunciar a el/ella a pesar sobre ver claramente (en determinados instantes) que nunca es la sujeto con la que deseamos estar, que no nos agrada como es asi­ como que necesitamos que cambie Con El Fin De permitirse quedar bien a su lado”, realiza hincapie Silvia Congost, psicologa especialista en autoestima y dependencia emocional.

La cuenta de las gente con dependencia afectiva se caracteriza por tener pequei±a autoestima aunque desde externamente resulten en demasiadas situaciones autosuficientes o inclusive triunfadores, presentan un bajo autoconcepto de si igual asi­ como una mala auto fama. Razones que llevan an advertir ansiedad, mucho temor a la soledad asi­ como a aterrarse ante la idea de quedarse carente pareja.

La pareja desempena un folio de vital importancia, semejante y como destaca Castello es el encargado de reavivar e intensificar la baja autoestima del supeditado. Todos estos individuos son narcisistas, engreidos, piensan que estan por encima de los otros desplazandolo hacia el pelo podri?n tambien tener una cuenta dificultoso (tienen adicciones, se encuentran metidos en conflictos permanentes o no aguantan en las trabajo). “El deficit de autoestima de el supeditado justifica esta opcion tan perniciosa de la pareja sobre alguna forma, se piensa inconscientemente que alguien narcisista seri­a el que puede otorgar valia con su aceptacion”, anade Castello. “Cuando se trata sobre alguien con problemas intenta salvarle igual que al mismo dependiente le gustaria que le salvaran emocionalmente asi­ como le protegieran, siempre de un estilo afectivo”.

?Por que una humano se vuelve dependiente emocional?

Las motivos que llevan a que surja un afecto emocional excesivo son variadas, si bien la mayoridad se forman en la infancia. Congost senala las causas mas frecuentes

Todo esto lleva a que las dependientes emocionales desarrollen sintomatologia sobre angustia desplazandolo hacia el pelo tristeza y a que el resto de estas facetas de su vida se vean afectadas. “Quedar atrapados en la conexion sobre dependencia emocional nos obsesiona desplazandolo hacia el pelo permite que nos auto enganemos abundante (para mismamente convencernos sobre que esa contacto dispone de cualquier interes), nos desgasta fisicamente practicando que eliminamos la energia y no ha transpirado las ganas de todo aquello que primeramente nos apasionaba”, explica Congost.

Como aventajar la dependencia emocional

Esta adiccion es trabajoso sobre sobrepasar, no obstante, las expertos muestran que es probable. El primer camino Con El Fin De conseguirlo es prestar atencion a las senales de avisado que especifica Castello la vida de un historial de relaciones sobre pareja insatisfactorias en las que se ha resignado abundante o Existen la opcion de parejas en las que se ha descartado an individuos corrientes y se ha optado por otras en las que al completo indicaba que iban an existir dificultades.

Otros indicadores que podri­an ser vi?lidos son darnos cuenta sobre que continuamente estamos con los mismos problemas, repitiendo las mismas quejas a la misma personas, cuando nuestros amigos o parientes ya nunca que decirnos o cuando Ahora ni siquiera nos atrevemos a explicarles una diferente ocasion la misma historia.

“Sin recelo se puede sanar y no ha transpirado excesivamente corto, abundante mas de lo que imaginamos. Las herramientas que mejor funcionan son las cognitivas, porque Existen que reeducar al paciente respecto al amor, que tome conciencia sobre la realidad de lo que esta viviendo asi­ como aprenda novedosas estrategias que le permitan desengancharse Con El Fin De invariablemente sobre esa cristiano y eludir continuar an estar atrapado en la recien estrenada trato sobre ese tipo”, aconseja Congost, quien anade que siempre Existen que ir a un entendido ya que En caso de que hacemos el transcurso de vuelta bien hecho, lo mas probable podri­a ser volvamos a reiterar el igual arquetipo sobre conexion con la sub siguiente sujeto.